0866638669 
ENThực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân mà cân không giảm, khiến nhiều người hoang mang không biết bản thân đã sử dụng đúng cách chưa, cùng TADAPHACO tìm hiểu về những thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Thực phẩm chức năng là gì?
Thực phẩm chức năng là sự kết hợp giữa thực phẩm bổ sung thêm các chất, hỗ trợ cung cấp chất dinh dưỡng và sức khỏe cho cơ thể, tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ gây bệnh.
Trong quá trình sản xuất, thực phẩm chức năng sẽ được các chuyên gia khuyến khích bổ sung thêm các chất và loại bỏ đi những thành phần có hại cho sức khỏe. Ít năng lượng so với thực phẩm như tinh bột, rau củ, thịt cá nhưng đem lại hàm lượng dinh dưỡng đầy đủ. Thực phẩm chức năng không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, đảm bảo chất lượng cho sức khỏe và có thể sử dụng lâu dài, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch chứ không thể chữa bệnh như thuốc.
Tạo sao sử dụng thực phẩm chức năng không giảm được cân?
Lựa chọn sai thực phẩm chức năng giảm cân
Mỗi loại thực phẩm chức năng đều có công dụng riêng và thành phần khác nhau, tăng cường trao đổi chất, tăng hệ miễn dịch, duy trì cơ bắp,.. không đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, thấy tốt cho việc giảm cân thì liền tay sử dụng, không theo chuẩn đoán của bác sĩ. Ngoài ra, nhiều thực phẩm giảm cân trên thị trường đảm bảo việc giảm cân hiệu quả nhưng không rõ nguồn gốc xuất xứ, kiểm chứng đầy đủ từ chuyên gia, gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
Sử dụng thường xuyên những thực phẩm không phù hợp với cơ thể, tin vào những quảng cáo ảo, cân nặng không giảm mà còn tăng lên, thậm chí ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể, tạo ra những cân bằng không ngờ tới khi sử dụng thực phẩm chức năng
Chế độ ăn uống không phù hợp
Nếu bạn nghĩ chỉ cần uống thực phẩm chức năng, không quan tâm đến chế độ ăn uống mà giảm được cân hiệu quả thì rất sai lầm. Thực phẩm chức năng chỉ chiếm 10% để giúp bạn giảm cân, ngoài ra chế độ ăn uống giúp thâm hụt calo, đo lường năng lượng để giúp cơ thể đào thải năng lượng hiệu quả nhất.
Nhịn ăn không khiến cơ thể giảm cân nhanh chóng, ngược lại khiến quá trình trao đổi chất chậm, cơ thể đói quá mức làm mất năng lượng và cần nạp lại gấp đôi, duy trì liên tục sẽ gặp thêm hiện tượng đau dạ dày do ăn uống không đúng giờ. Khi giảm cân, cần biết thực phẩm tiêu thụ có hợp với chế độ giảm cân không, cần nạp chất đạm ( protein) , hỗ trợ quá trình tiêu thụ năng lượng và hạn chế tinh bột và đường.
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Giấc ngủ và sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân, thiếu ngủ và thường xuyên căng thẳng tăng hormone cortisol – tăng cảm giác thèm ăn, ảnh hưởng xấu tới thói quen ăn uống hằng ngày
Sử dụng thực phẩm chức năng trong thời gian sinh hoạt không lành mạnh, đúng giờ giấc gây tác dụng phụ có thể khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu.
Không tập luyện thể chất
Giảm cân bắt buộc cần luyện tập thể chất, không chỉ đào thải lượng mỡ tích trữ trong cơ thể, tăng cường trao đổi chất và năng lượng, giúp cơ thể sảng khoái, tạo ra các hormone tốt cho cơ thể. Thực phẩm chức năng chỉ hỗ trợ một phần trong quá trình giảm cân, giúp cơ thể trao đổi chất nhanh hơn, tạo năng lượng chứ không tham gia vào quá trình đốt cháy mỡ trên cơ thể
Những thực phẩm chức năng dành cho người giảm cân
Thực phẩm chức năng được chia làm nhiều công dụng để phù hợp cho những đối tượng khác nhau, không nên sử dụng đại trà mà cần phải đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng:
- Thực phẩm chức năng chứa chất xơ: Hạn chế cảm giác thèm ăn, ổn định hệ tiêu hóa, giảm hấp thụ chất béo.
- Viên uống L-Carnitine: Là một loại axit amin, vận chuyển axit béo để chuyển hóa năng lượng, đốt cháy mỡ thừa.
- Thực phẩm chức năng chứa CLA: Giảm mỡ thừa và tăng cường cơ bắp
- Thực phẩm chức năng chứa Garcinia Cambogia: ngăn chặn hình thành chất béo,kiểm soát thèm ăn.
- Trà xanh và thực phẩm chứa EGCG: tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
- Thực phẩm chứa cafein và guarana: Kích thích năng lượng, giảm mệt mỏi, hỗ trợ đốt cháy calo.
Việc sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân mà cân không giảm đều có nguyên do của nó, hy vọng bài viết trên có thể giải đáp thắc mắc của các bạn về việc sử dụng thực phẩm chức năng để giảm cân và áp dụng trong cuộc sống một cách hiệu quả.
————————————————————————–
NATURE CORP – Đối tác tin cậy đồng hành cùng thương hiệu tạo nên những dòng sản phẩm thực phẩm chức năng chất lượng cao, đáp ứng mọi tiêu chuẩn khắt khe của thị trường, tối đa hóa lợi nhuận cho doanh nghiệp.
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC NATURE CORP
VPGD : Liền kề 16-19 KĐT mới An Hưng, La Khê, Hà Đông,Hà Nội
Điện thoại/ Zalo: 0917.386.863 – 0942.386.863 – 0942.386.863
Email: naturepharma.net.vn@gmail.com
